Bring dein Herzensthema in die Welt! | Gespräche mit Autor:innen über ihre Sachbücher und Ratgeber

Die Ärztin und Bestsellerautorin Dr. Karella Easwaran hat die wissenschaftlich fundierte Methode des Beneficial Thinking entwickelt, die veranschaulicht, wie Gedanken, Gefühle und Reaktionen im Gehirn entstehen – und wie wir sie aktiv beeinflussen können, um ein ausgeglichenes, glückliches und gesundes Leben zu führen. In diesem Interview erklärt sie, wie wir unsere Gedanken zu unserem Vorteil steuern können und erzählt auch, wie sie ihren Ansatz entwickelt und in Büchern einem breiten Publikum nahegebracht hat.
Sie schafft es, ihre Expertise als Ärztin, besonders im Gebiet der Neurowissenschaft, den Leser:innen so nahezubringen, dass sie direkt in die Umsetzung kommen können.

Ich bin selbst...

Heike Abidi und Ursi Breidenbach haben ihr fünftes gemeinsames Sachbuch geschrieben - wieder zu einem Thema, das fast alle betrifft: Angst, oder besser Mut.

Wir sprechen darüber, wie es zu diesem Buch gekommen ist, warum unsere Ängste wenig mit den tatsächlichen Gefahren zu tun haben, wie wir mit der Angst Freundschaft schließen können, wovor sie uns schützen kann und wie wir uns von ihr nicht ausbremsen lassen.

"Gönn dir einen Mutausbruch - Wie du die Heldin in dir entdeckst" ist ein Buch wie ein Gespräch mit einer guten Freundin - auf Augenhöhe, tröstlich, unterhaltsam und mit wirklich guten Ideen, wie...

Ab heute mache ich‘s mir selber recht – Interview mit der
Bestseller-Autorin Heike Abidi

Heute spreche ich mit der erfolgreichen Sachbuch- und Romanautorin Heike
Abidi. In ihrem aktuellem Buch „Ab heute mach ich´s mir selber recht –
Warum wir People Pleaser mehr an uns selbst denken dürfen" zeigt Heike
Abidi, dass People Pleasing mehr ist, als einfach ein netter Mensch zu
sein. Wer unter der „Gefallsucht" leidet, stellt sich auch deshalb
hinten an, um Anerkennung zu sammeln, Machtverhältnisse zu zementieren
oder sich geliebt und wichtig zu fühlen. Und gerade Frauen sind leider
oft immer noch dazu sozialisiert, es erst mal...

Die Sängerin und Autorin Franziska Dannheim hat ein ganz besonderes Reisebuch veröffentlich: „franzi geht dann heim“ erzählt von ihrer Wanderung zu Fuß von ihrem Wohnort im Ruhrgebiet bis zu ihrem Sehnsuchtsort, dem Schliersee in Oberbayern. Siebeneinhalb Wochen ist die gebürtige Schwäbin dabei unterwegs und sammelt tiefgreifende Erkenntnisse, wunderschöne Aus- und Einblicke und kostbare Begegnungen. Mit dabei ist auch ihre Ukulele und die Suche danach, was Heimat bedeutet.

Wir sprechen über ihre Reise allein als Frau und über das Schreiben, das viele Parallelen zum Wandern aufweist. Es braucht Durchhaltevermögen, einen Plan und gleichzeitig Offenheit, Mut, sich zu zeigen und auf neue...