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Herzlich willkommen zu einer Folge, die scheinbar nicht direkt etwas mit dem Thema Sachbuch zu tun hat. Heute spreche ich mit der Psychotherapeutin und Psychologin Sabine Bimmler, die sich in ihrem sehr guten Podcast „Reif für die Couch“ auch sehr viel mit dem Thema Selbstfürsorge und Stressprävention auseinandersetzt. Ganz ehrlich, ich habe mich früher oft gewundert, wenn ich von anderen Autorinnen und Autoren gehört habe, dass sie in einen Burnout geraten sind. Ich habe mich oft gefragt, wie man in so einem Traumjob in die Überforderung geraten kann. Immerhin gibt es in dem Job ein hohes Maß an Selbstbestimmung, Flexibilität...

Du wünscht dir eine Extraportion Motivation und Inspiration für dein Buchprojekt? Dann probiere doch einmal die Bucherfolgsmeditation aus, die ich für dich aufgenommen habe.

Dabei gehe ich mit dir auf eine Gedankenreise, auf der du dein fertiges Buch kennen lernst – vielleicht kommen dir dabei genau die richtigen Ideen und ich hoffe, dass dich die Vorstellung von deinem fertigen Buch außerdem motiviert, dranzubleiben.

Die Meditation stammt aus meinem Mini-Online-Kurs „Klarheit über deine Buchidee“ – ideal für alle, die gerade mit ihrem Projekt beginnen. [Neu: Minikurs - Klarheit über deine Buchidee - Schreibkurse und Autorencoaching Köln NRW PLOT BOX (plotbox-koeln.de)](http://www.plotbox-koeln.de/neu-minikurs-klarheit-ueber-deine-buchidee)

Wer...

Vanessa Göckings kluge und warmherzige Gedanken zum Thema Lebensglück habe ich zunächst auf Instagram entdeckt und dann sofort ihren wunderbaren Podcast "[Glücklichsein](https://www.vanessagoecking.com/pages/podcast)" abonniert und ihr erstes Buch „[Du bist das Beste, was dir je passiert ist – Wie du deinen Wert erkennst und glücklich wirst](https://www.vanessagoecking.com/pages/buch)“ vorbestellt.

Am 22.8.23 ist der offizielle Erscheinungstermin – ich freue mich schon darauf das Buch zu lesen, denn ein echtes Buch ist noch so viel kraftvoller als Social-Media-Häppchen.

Auch darüber sprechen wir, warum das eigene Buch eins der großen Ziele sein kann – gerade wenn man schon eine gute Community auf Instagram & Co hat....

Heute habe ich eine ganz besondere Interviewpartnerin zu Gast: Britta Sabbag. Wir haben vor rund zehn Jahren zusammen Plot Box gegründet, weil wir Nachwuchsautor:innen genau das geben wollten, was wir am Anfang unseres Weges als Autorinnen selbst gebraucht hätten: jemanden, der uns durch den Dschungel des Schreibens und der Verlagswelt führt.

Britta ist mittlerweile eine der erfolgreichsten Kinderbuchautorinnen Deutschlands und stand schon sieben Mal auf der Spiegelbestsellerliste – u.a. mit der wunderbaren „Hummel Bommel“, die Kindern jede Menge Zuversicht in die eigenen Stärken schenkt.

Dass sie irgendwann ihrer Intuition folgte und sich an ihr erstes Buch setzte, verdankte Britta der...

Lisa Harmann und ihre Kollegin Katharina Nachtsheim gehören mit „Stadt Land Mama“ nicht nur zu den erfolgreichsten Bloggerinnen in Deutschland, sondern haben auch schon mehrere Bestseller gemeinsam veröffentlicht.

Dabei befeuern Blog und Buch sich immer wieder gegenseitig, sorgen für Inspiration und Reichweite. Der Erfolg von Blog und Büchern liegt bei den Autorinnen definitiv auch an der Leidenschaft, mit der sie sich für ihr Herzensthema einsetzen: der Stärkung von Müttern und Familien. Dazu gehört eben auch, diese in all ihrer Vielfalt und mit allen Herausforderungen authentisch und auf Augenhöhe zu zeigen.

Besonders in der Corona-Zeit wurden die beiden Autorinnen zum Sprachrohr...

Als leidenschaftliche Leserin von Beziehungsratgebern bin ich irgendwann auf „Zurück auf Wolke 7“ gestolpert – ein Journal speziell für Eltern, die auch ihre Paarbeziehung stärken möchten. Und wir haben da auch sehr von profitiert. Umso mehr freut es mich, heute ein Interview mit dem Autor des Journals, Niklas Löwenstein zu führen. Niklas Löwenstein ist Bestsellerautor, Beziehungscoach, Vater von zwei Kindern und wohnt mit seiner Familie in Köln.

Niklas Löwenstein stand kurz vor dem Ende seiner Ehe – statt aufzugeben, entwickelte er ein Tool, das seine Beziehung rettete. Und weil es funktionierte, machte er gleich ein Buch für alle daraus.
Im...

Ins Vertrauen kommen, dass das Buch schon seinen Weg findet, statt sich vom Hochstapler:innensyndrom, Perfektionismus oder sonstigen Zweifeln bremsen zu lassen. Zweifel hatten meine Co-Autorin Stefanie Spöth und ich schon ein paar, als wir vor gut vier Jahren im Urlaub die Idee hatten, gemeinsam ein Buch zum Thema Glauben und Positive Psychologie zu schreiben. Wir waren weder Theologinnen noch Psychologinnen.

Aber wir hatten unsere ganz persönliche Sicht auf diese Themen, jede Menge Begeisterung und auch ziemlich viel Expertise in verwandten Bereichen – also fingen wir einfach an. Und dann ergab sich ganz viel auf dem Weg fast von selbst, bis...

Versteckten sich Autorinnen lange hinter männlichen Pseudonymen und vermieden „Frauenthemen“, um überhaupt ernst genommen zu werden, gibt es zum Glück immer mehr Autorinnen, die Bücher mit feministischen Themen veröffentlichen – und damit auch Aufmerksamkeit bekommen. Gerade Mutterschaft ist kein Nischenthema, sondern betrifft alle.

Auch wenn es jede Menge Mütter-Ratgeber gibt, gibt es noch viel zu wenige, in denen die Bedürfnisse der Mutter im Mittelpunkt stehen. Jana Heinickes sehr persönliches Sachbuch [_Aus dem Bauch_](https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Aus-dem-Bauch-heraus/Jana-Heinicke/Goldmann/e596350.rhd) gehört dazu! Wir haben über den Prozess der Verlagssuche und des Schreibens und über die Verwandlung, die wir als Mütter durchlaufen, gesprochen. Ebenso über ungleiche Startchancen, über...

Vielleicht kennst du das: du hast seit Jahren eine Buchidee – und schaffst es nicht, dich dran zu setzen. Dein eigentlicher Job frisst zu viel Zeit, danach ist die Familie an der Reihe oder Netflix ist einfach verführerischer. Und überhaupt hast du Zweifel, warum ausgerechnet du auch noch ein Buch schreiben solltest …

Ich kenne das selbst, das einige Ideen bei mir Jahre bis zur Umsetzung brauchen, andere ziehen weiter und andere werden umgesetzt. Zum Glück hatte ich auf dem Weg immer wieder tolle Unterstützung wie etwa von Katja, mit der ich einige Gemeinsamkeiten habe: wir sind Autorinnen und Coaches,...

Es gibt etwas zu feiern: „Bring dein Herzensthema in die Welt“ ist ein Jahr alt geworden! Ich danke euch für das Zuhören und Weiterempfehlen. Und ich danke allen, die bisher zu Gast waren. Wenn du selbst einmal dabei sein möchtest oder einen Wunschgast hast, schreibe mir gerne unter d.m.nagel@gmx.de. Genauso, wenn du ein Wunschthema hast.

In der Geburtstagsfolge habe ich schon einige eurer Fragen aufgegriffen: Wie finde ich einen Verlag? Wieviel Marketing macht der Verlag? Wie finde ich eine Struktur für mein Buch? Soll mein Buch eine eigene Instagram-Seite bekommen? Eure Fragen hat mir netterweise meine Tochter [Hanna](https://www.linkedin.com/in/hannanagel-276745214/) im Podcast...