Selbstfürsorge und Burnout-Prophylaxe für Autor:innen: Interview mit der Psychotherapeutin Sabine Bimmler | BHW22

Shownotes

Herzlich willkommen zu einer Folge, die scheinbar nicht direkt etwas mit dem Thema Sachbuch zu tun hat. Heute spreche ich mit der Psychotherapeutin und Psychologin Sabine Bimmler, die sich in ihrem sehr guten Podcast „Reif für die Couch“ auch sehr viel mit dem Thema Selbstfürsorge und Stressprävention auseinandersetzt. Ganz ehrlich, ich habe mich früher oft gewundert, wenn ich von anderen Autorinnen und Autoren gehört habe, dass sie in einen Burnout geraten sind. Ich habe mich oft gefragt, wie man in so einem Traumjob in die Überforderung geraten kann. Immerhin gibt es in dem Job ein hohes Maß an Selbstbestimmung, Flexibilität und Kreativität. Wir sprechen darüber, warum es auch in Traumjobs zur Überforderung kommen kann und wie wir das verhindern können.

Sabines Podcast auf Spotify: Reif für die Couch?

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✍️ BRING DEIN HERZENSTHEMA IN DIE WELT Der Podcast “Bring dein Herzensthema in die Welt” richtet sich an Autor:innen, die einen Ratgeber oder Sachbuch schreiben und veröffentlichen möchten. Hier bekommst du Ermutigung und Unterstützung. Du hörst inspirierende Experteninterviews und erfährst, wie andere Autor:innen es geschafft haben, ihr Buch zu schreiben und zu veröffentlichen. Ich bin Daniela Nagel, Autor:innen-Coach und spreche für dich mit Agent:innen, Lektor:innen, Autor:innen, Verlagsmitarbeiter:innen und Marketingexpert:innen. Ich teile auch gern meine persönliche Erfahrung mit dir.

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